Aktualności

Powrót do listy

Co jeść, kiedy się ćwiczy? Alan Andersz zdradził, jak wygląda jego dieta

Co jeść, kiedy się ćwiczy? Alan Andersz zdradził, jak wygląda jego dieta
Co jeść, kiedy się ćwiczy? Alan Andersz zdradził, jak wygląda jego dieta  Dzień Dobry TVN
W jaki sposób Alen Andersz dba o swoją sylwetkę? Opowiedział nam o tym podczas Projektu Plaża

Co jeść, kiedy się trenuje? Alan Andersz ćwiczy od dawna i dobrze wie, jak powinna wyglądać prawidłowa dieta sportowca. Opowiedział o tym podczas Projektu Plaża w strefie marki Tarczyński. Jakie są jego założenia i dlaczego sposób żywienia jest tak ważny? Zobaczcie co nam zdradził!


Już jesienią Alana Andersza będziecie mogli oglądać w TVN w serialu w 39,5 tygodnia.

Kto jeszcze pojawi się w serialu?

Świetna obsada to znak rozpoznawczy „39 i pół tygodnia”. W roli głównej Darka Jankowskiego rozbrajający Tomasz Karolak, u jego boku ukochana (czy jedyna?) charakterna Daria Widawska, chwilowo poważny syn Alan Andersz, jego zbuntowana żona Magdalena Lamparska oraz utalentowana córka Darka grana przez Marinę Łuczenko-Szczęsną. Ponownie zobaczymy również Wojciecha Mecwaldowskiego, Antoniego Królikowskiego, Cezarego Kosińskiego, Krzysztofa Stelmaszyka i Dorotę Deląg.

Pojawią się także nowe postaci, mocno ingerujące w życie bohaterów - grane przez Monikę Krzywkowską, Sandrę Drzymalską, Łukasza Konopkę oraz debiutującą w serialu Maję Seklecką w roli młodszej córki Darka. W oryginalnych rolach pojawiają się także Bartek Kasprzykowski, Piotr Rogucki i Michał Koterski.


Wejdź na nasz INSTAGRAM!

Ustka. fot. Piotr Wieczorek (8).jpgUstka. fot. Piotr Wieczorek (8).jpg

Zobacz WIDEO:

Jak wybrać idealne buty dla dziecka i dla siebie?
Jak wybrać idealne buty dla dziecka i dla siebie?

 

Warzywa na dzień dobry
Warzywa na dzień dobry
Wideo: Dzień Dobry TVN

Galeria zdjęć:

Projekt Plaża w Ustce

Ustka. fot. Piotr Wieczorek (1).jpg
1 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (1).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (2).jpg
2 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (2).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (3).jpg
3 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (3).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (4).jpg
4 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (4).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (5).jpg
5 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (5).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (6).jpg
6 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (6).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (7).jpg
7 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (7).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (8).jpg
8 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (8).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (9).jpg
9 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (9).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (10).jpg
10 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (10).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (11).jpg
11 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (11).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (12).jpg
12 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (12).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (13).jpg
13 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (13).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (14).jpg
14 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (14).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (15).jpg
15 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (15).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (16).jpg
16 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (16).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (17).jpg
17 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (17).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (18).jpg
18 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (18).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (19).jpg
19 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (19).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (20).jpg
20 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (20).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (21).jpg
21 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (21).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek
22 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (23).jpg
23 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (23).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (24).jpg
24 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (24).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (25).jpg
25 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (25).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (26).jpg
26 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (26).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (27).jpg
27 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (27).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (28).jpg
28 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (28).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (29).jpg
29 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (29).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (30).jpg
30 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (30).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (31).jpg
31 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (31).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (32).jpg
32 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (32).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (33).jpg
33 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (33).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (34).jpg
34 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (34).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (35).jpg
35 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (35).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (36).jpg
36 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (36).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (37).jpg
37 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (37).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (38).jpg
38 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (38).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (39).jpg
39 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (39).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (40).jpg
40 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (40).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (41).jpg
41 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (41).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (42).jpg
42 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (42).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (43).jpg
43 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (43).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (44).jpg
44 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (44).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (45).jpg
45 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (45).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (46).jpg
46 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (46).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (47).jpg
47 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (47).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (48).jpg
48 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (48).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (49).jpg
49 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (49).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (50).jpg
50 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (50).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (51).jpg
51 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (51).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (52).jpg
52 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (52).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (53).jpg
53 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (53).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (54).jpg
54 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (54).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (55).jpg
55 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (55).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (56).jpg
56 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (56).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (57).jpg
57 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (57).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (58).jpg
58 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (58).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (59).jpg
59 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (59).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (60).jpg
60 z 60
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (60).jpg
Ustka. fot. Piotr Wieczorek (2).jpgUstka. fot. Piotr Wieczorek (3).jpg
+58
Patryk Grudowicz i Kasia Szklarczyk gośćmi Projektu Plaża w Gdańsku!
Następny artykuł:

Patryk Grudowicz i Kasia Szklarczyk gośćmi Projektu Plaża w Gdańsku!

tvnpix